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Endometriose: Angst vor einem Rückfall?

Wenn du schon eine Endometriose-OP hinter dir hast, dann bist du im ersten Moment erleichtert. Die größten Strapazen liegen hinter dir: das Warten auf einen OP-Termin, die Sorgen und Ängste, ob die Operation auch wirklich gut verläuft. Das Aufwachen danach…

Versagensangst: 5 wirksame Strategien, sie zu überwinden

Vor einigen Wochen war die Schuleinschreibung meiner Tochter. Sie ist tapfer mit einer ihr völlig fremden Person mitgegangen und hat dort verschiedene Tests durchlaufen müssen. Am Ende ist alles gut gegangen, sie hat alle Übungen gut absolviert, doch die Lehrerin…

Der erste Schritt, um Ängste loszuwerden

Als meine Tochter vier Jahre alt war, wollte sie nicht bei einem Fest in ihrem Kindergarten auftreten. Sie sagte, es wären dort so viele Menschen, die ihr zuschauten. Sie hatte Angst. Ich sagte ich zu ihr: „Es ist völlig normal…

Endometriose – was hilft wirklich?

Leider ist gegen Endometriose kein Kraut gewachsen
Leider ist gegen Endometriose kein Kraut gewachsen. Denn sie ist eine Krankheit, deren Ursache noch nicht ausreichend erforscht ist und es gibt auch kein Allheilmittel dafür. Was du aber trotzdem tun kannst, um besser mit der Krankheit umzugehen und deine…