Endlose To Do-Listen, Wäscheberge, Pflichten im Haushalt, emotionale Fürsorge und dann vielleicht auch noch ein Teilzeitjob: Mamas müssen echt viel stemmen! Kein Wunder, dass viele Mütter überlastet und überreizt sind. Für hochsensible Mamas ist das nochmal was ganz anderes, denn…
Ich bin Mama von zwei wunderbaren Töchtern, eine ist schon fast neun und die andere erst 1,5 Jahre alt. Ich liebe meine Kinder wirklich über alles und beide sind ein Wunder für mich. Ein Wunder, dass es sie überhaupt gibt,…
Was tun bei Reizüberflutung Hochsensibilität?10 Symptome einer Überreizung und 12 Wege, wie du besser damit zurechtkommst Hattest du schon einmal das Gefühl, dass du dich von deiner Umgebung überwältigt fühlst? Dass alltägliche Reize wie laute Geräusche, grelles Licht oder starke…
Wusstest du, dass es verschiedene Arten von hochsensiblen Personen (HSPs) gibt? HSPs können in drei verschiedene Typen unterteilt werden: „Intensivfühlende“, „Hypersensoren“ und „Ästheten“. Dieser Blog-Artikel wird dir Einblicke in diese Forschungsperspektive geben und dir dabei helfen, deine Hochsensibilität besser zu…
6 Wege, wie du als hochsensible Persönlichkeit Kritik weniger persönlich nimmst Bist du hochsensibel? Kritik fühlt sich für dich immer ganz schlimm an? Du möchtest mit Kritik besser umgehen? Dann lies hier weiter! Kritisiert zu werden ist nicht schön. Für…
Seitensprung, Fremdgehen, Affäre, Außenbeziehung – wie auch immer du es nennen willst, es ist ein Phänomen, das ziemlich häufig vorkommt. Genauer gesagt, sind laut einer Studie mehr als ein Drittel der Österreicherinnen und Österreich schon einmal fremdgegangen. Oft kann ein…
Verlustängste bekämpfen: geht das überhaupt? Kann man Verlustängste bekämpfen? Macht es überhaupt Sinn, gegen Verlustängste anzukämpfen? Und wenn ja, wie soll so etwas funktionieren? Hier erfährst du mehr über das Thema Verlustangst und Eifersucht und wie du mit deinen Verlustängsten…
Wenn du schon eine Endometriose-OP hinter dir hast, dann bist du im ersten Moment erleichtert. Die größten Strapazen liegen hinter dir: das Warten auf einen OP-Termin, die Sorgen und Ängste, ob die Operation auch wirklich gut verläuft. Das Aufwachen danach…
Vor einigen Wochen war die Schuleinschreibung meiner Tochter. Sie ist tapfer mit einer ihr völlig fremden Person mitgegangen und hat dort verschiedene Tests durchlaufen müssen. Am Ende ist alles gut gegangen, sie hat alle Übungen gut absolviert, doch die Lehrerin…